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提高机体免疫力需要综合措施,包括锻炼、饮食、睡眠、预防接种、免疫调节剂、药物预防和治疗手段等诸多方面。但随着生活节奏的加快,保健品越来越受到人们欢迎。那么,孕妇保健品有哪些呢?

以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品

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这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,孕妇需要增加用量。

以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品

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这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意,有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。因此,孕妇保健品不适合选这种。

以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品

如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品不适宜儿童吃,孕妇保健品最好也不要选择这类。建议选择成分明确的营养保健品。

以动物初乳为原料制成的保健品

动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳,有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟,但这还有待进一步证实。

以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品

膳食纤维被称为第七营养素,越来越受到重视。膳食 2023武汉中南医院试管婴儿成功率 武汉康健医院做试管成功率有几多,是不是做一次就可以成功的,收费贵不贵 武汉试管成功率最高的医院是谁终于有答案了:真不是人民医院 重庆助孕条件 2023年北京做三代试管婴儿出名的医院有哪几家? 2019年准备生宝宝的看过来,北京试管婴儿医院就医攻略来啦!(附医院排行榜) 一文秒懂2020年北京市新生儿医保(深度好文) 武汉做三代试管最好的医院,哪些医院能做三代试管? 武汉有哪些医院能够进行二代试管技术? 武汉有哪些知名的试管助孕医院?