怀孕5个月后，孕妇做好这4件事，胎儿发育会更好

　　文|淘妈

　　在怀孕初期，孕妇还没有完全进入准妈妈的角色中，就已经被各种妊娠反应包围了，像孕吐反应、尿频等等。很多妈妈都说孕期最难熬的就是孕早期，孕吐到让人怀疑人生。到了怀孕代孕妈妈外阴肿大能用什么药中期，孕吐反应基本消失了，胎儿的发育也进入了稳定的时期，孕妇相对来讲会舒服一些。但是这个时候孕妇仍然不能掉以轻心，在怀孕5个月后，还有些事是需要注意的。像这4件事，为了胎儿的健康，孕妇要做好。

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　　1. 补钙

　　从怀孕中期开始，胎儿就进入了快速发育的阶代孕和姐夫同房段，这个时候胎儿对营养的需求量更大，尤其是对钙的需求。因为胎儿的骨骼开始发育了，而骨骼的发育离不了钙元素。如果孕妇缺钙的话，身体会出现一些变化提醒你的，像牙齿松动，腿抽筋等等。所以孕妇要注意平时多吃一代孕多少钱一个月些含钙量高的食物，像牛奶、豆制品，如果通过食补无法满足胎儿的需求的话，可以在医生的指导下服用一些钙剂。

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　　2. 数胎动

　　一般在怀孕4个月的时候孕妇就能感受到胎动了，迟的话，在5个月的时候也能感受到了。所以孕妇就要慢慢养成数胎动的习惯，因为胎代孕国外可以吗动能够反映出胎儿的发育情况。正常情况下，胎动在12小时内为30-100下，这说明胎儿发育正常；如果12小时内的胎动少于20，甚至是10次的话，那就意味着胎儿有脐带绕颈或者是缺氧的危险，孕妇最好能及时去代孕广告词医院检查。

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　　3. 控制体重

　　进入怀孕中期，孕妇代孕的孩子怎么解决户口的胃口就变得好起来了，每天会吃很多食物，体重也开始增加了。有些孕妇觉得在怀孕初期，胃口不好，饭也吃不下，营养补充的不够，正好趁这个时候好好的补一下。营养是要补充的，但是要注意饮食的多样化，营养的全面和代孕合同模板均衡性。而且要注意控制体重，不能放开了大吃特吃。不然孕妇体重增加太多，胎儿的体重也容易超标，这样不利于分娩，产后也不好恢复。

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　　?4. 适当运动

　　在怀孕初期，我们说孕妇应该多休息，少活动，这是怕伤害到胎儿。但是进代孕的看法入怀孕中期，胎儿发育稳定了，孕妇就应该适当的运动了，而且最好是能每天坚持下去。这样既能帮助消化，又能帮助孕妇控制体重。而且孕妇在运动的过程中也会刺激胎儿的发育，好处是多多的。

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